不丟人。

陸陸續(xù)續(xù)連走帶跑一禮拜了，我最好時(shí)間還要近45分鐘?? 有啥可丟人的，我從一小時(shí)到提升到45分鐘我已經(jīng)很努力了，從開(kāi)始跑不了一點(diǎn)到現(xiàn)在能慢跑500米我真的很開(kāi)心了。

永遠(yuǎn)有大神，所以提升自己就好啦。

有一點(diǎn)進(jìn)步我真的很開(kāi)心??。

繼續(xù)我每天挨餓+晚上5公里的***。