豐胸之前先確定自身胸小的原因 第一種：遺傳決定 這種個人覺得除了DO，沒有其它辦法 第二種：乳腺管道堵塞+后期營養不足 這種最直接的方式就是先梳通再補充營養。

***可以幫助疏通，但不能皮膚直接干燥情況下直接按，也不能太用力，不然容易造成胸部肌肉損傷，那就得不償失了。

網絡上有很多的胸部******，找一個適合自己的跟著練就行。

然后***的時候搭配有提啦緊致效果的乳霜（比如摩亭）或者身體乳，輕輕***就行。

日常飲…。