我的案例：我們在產后第三天開始生理性脹奶。

摸起來整個乳房都是硬硬的。

剛開始時進行常規的護理，一是讓寶寶正常的吮吸，二是用冰好的蓮白進行冷敷。

但是效果一般。

第二天脹奶更加嚴重，左側乳房已經出現了紅腫。

這時候除了繼續讓寶寶用力吸。

還需要加大外敷的力度。

我們選擇了外敷名方——如意金黃散。

把金黃散按比例兌成糊狀后，均勻地抹在乳房四周，避開乳暈和乳頭的位置。

然后用保鮮膜包起來固定，敷3個小時。

金黃散效果…。