為什么人到中年,很少有身材苗條的?
作者: 發(fā)布日期:2025-06-29 06:20:09
我昨天才曝了自己的丑照,今天又來曝身高體重。
150,92斤,比標準體重多了12斤,肚子放松時很松垮,收緊核心時,還能看到有點馬甲線,但是肚子上的脂肪真松。
畢竟已39歲了,生了兩個娃。
我女兒看我肚子鼓鼓的都說,里面像有個小寶寶一樣,哈哈哈。
我常常想再瘦一點就好了,但是又不想餓肚子。
想想算了,畢竟我們都是普通人,沒必要追求極致。
從32歲泡健身房,直到2023年8月,去了4家健身房,跑路了三家,后來就不去健身房了,自…。








