看到這個(gè)問題，我立刻翻出了診室最扎心的那張對(duì)比圖——同樣170cm/99斤的兩個(gè)姑娘，一個(gè)被夸「紙片人身材」，另一個(gè)卻被說「有點(diǎn)肉感」。

今天就用三個(gè)真相，徹底終結(jié)這類身材焦慮！ --- **1?? 數(shù)字炸彈：你的BMI已經(jīng)出賣了你** 計(jì)算器按爛的結(jié)果：BMI=49.5kg/(1.7m)2≈17.1 ??世衛(wèi)組織紅線：18.5是生存警戒線 （評(píng)論區(qū)要杠的先去查查《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢***狀況報(bào)告》） 這意味著： ? 基礎(chǔ)代謝率可能低于1300大卡 ? 生理…。