應(yīng)該不能，腰肌勞勛是腰部受涼引起的長(zhǎng)期經(jīng)絡(luò)不通，肌肉營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不上造成的，腰肌失去了彈性，鍛煉不是一個(gè)好辦法，應(yīng)該想辦法疏通經(jīng)絡(luò)，氣血通暢腰肌勞損自然就會(huì)修復(fù)，在通過(guò)鍛煉加強(qiáng)一點(diǎn)氣血運(yùn)行增加肌肉新陳代謝，就徹底恢復(fù)了，最好不要通過(guò)鍛煉身體來(lái)治病，這可能會(huì)適得其反，腰肌勞損可以通過(guò)熱敷，拔血罐走罐，針灸，膏藥外敷等等多重方法都可以的，只有經(jīng)絡(luò)疏通了才會(huì)真的治好。

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