有哪些健身方式是一開始就會上癮的?
作者: 發布日期:2025-06-24 16:40:14
真的是劃船機!!! 新入手了一款劃船機,差不多用兩個多月,剛開始訓練時是96kg,第二個月月中是86kg,整整干下去20斤肥肉! 這樣的訓練方式真個嘎嘎過癮! 不知道大家有沒有看過美劇《紙牌屋》,里面“含劃船機量”超高,教練我自然也心動了。
所以果斷下單買了一臺 雙君教練作為健身的愛好者,各式健身器材都是有涉獵的。
近些年伴隨全民健身熱潮興起,跑步機不乏追求者,動感單車熱度只增不減,橢圓機更…。









